By F. Matthias Alexander The Alexander Technique: The Essential Writings of F. Matthias Alexander

by Frederick Matthias Alexander

Following years of self-experimentation, awareness, and introspection, Australian F. Matthias Alexander (1869-1955) came to one conclusion - the human mind and body are an inseparable whole. Any attempt to treat one without the other is bound to fail. He came to understand the dynamic relationship of the head, neck, and torso and their effect on human behavior.

Unknown Binding

First published April 17, 1990

About the author

Frederick Matthias Alexander (20 January 1869 – 10 October 1955) was an Australian actor who developed the educational process that is today called the Alexander Technique: a form of education that is applied to recognize and overcome reactive, habitual limitations in movement and thinking.

Reviews

[dv · Rating 4 out of 5]

Raccolta di scritti di Alexander stesso e di altri autori (su tutti il curatore Edward Maisel). Non un manuale pratico sulla tecnica, ma un viaggio alla scoperta di un personaggio affascinante, influente e ambiguo e di una tecnica psico-fisica di taglio olistico e con aspirazioni di "realizzazione umana". Molto interessanti le parti sulla distrazione e sull'apprendimento, così come quelle sulla degradazione del sistema propriocettivo umano in relazione alla progressiva civilizzazione.