Apnée, de l'initiation à la performance

by Umberto Pelizzari, Stefano Tovaglieri

Ce manuel sur l'apne s'adresse aussi bien aux spcialistes de cette discipline, aux plongeurs de diffrents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) qu'aux nageurs qui souhaitent amliorer leur respiration.Les auteurs ont mis leur trs grande exprience de l'apne, en tant qu'athltes de haut niveau et formateurs, au service d'un vritable ouvrage de rfrence.Tous les grands thmes sont dtaills dans cet ouvrage exhaustif et accessible tous les pratiquants ; les diffrentes informations thoriques sont illustres par de nombreux dessins didactiques et compltes par des exercices pratiques.

Paperback

Published September 19, 2005

Reviews

[Marie Albert]

Vraiment surcôté ce livre. 420 pages de théories plus ou moins utiles sur l'apnée.

J'y ai appris quelques techniques intéressantes. Mais d'autres propositions m'ont semblé fumeuses (la partie sur l'alimentation wtf). Et les explications scientifiques sont parfois incompréhensibles.

Ce guide a 20 ans d'âge. La discipline sportive a bien évolué depuis. Alors je ne vous le recommande pas.