Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An - Bí Kíp Sống Hạnh Phúc Của Người Nhật

by natori hougen

âm Buông Bỏ, Đời Bình An - Bí Kíp Sống Hạnh Phúc Của Người Nhật

Trong cuộc sống hiện tại, nhiều người thường chia sẻ: “Khi tôi đạt được một điều gì đó quan trọng, khi ước mơ của bản thân trở thành hiện thực, ngay sau khoảnh khắc hạnh phúc ngắn ngủi, tôi đều cảm thấy trống rỗng, mông lung với cuộc đời”.

Tại sao lại nghịch lí như vậy?

Đa số mọi người rơi vào trạng thái ấy vì họ chưa cảm thấy đủ, họ vẫn quen phóng đại hạnh phúc của người khác, làm quá nỗi khổ đau của bản thân, và không ngừng mang chính mình ra so sánh với những người xung quanh.

Tất cả đều xuất phát từ sự ôm đồm cá nhân, hay nói cách khác là thái độ không bằng lòng với bản thân, cái gì cũng muốn được, muốn hơn mà không chịu “buông”.

Đức Phật định nghĩa rằng đó là cái “tham” tiềm ẩn trong mỗi con người. Để có thể thoát khỏi bế tắc, không còn cách nào khác ngoài việc biết thế nào là đủ và học cách “buông bỏ”. Buông bỏ phiền não, trước là để giải tỏa ưu tư, giúp bản thân hạnh phúc, sau là để cho mình có cơ hội trưởng thành.

Hạnh phúc vốn được xây dựng trên nền tảng bình an và tự tại. Hãy đọc “Tâm buông bỏ, đời bình an” để có thể trở thành một người “tâm bất biến giữa đời vạn biến”.

Genres: Spirituality

288 pages, Unknown Binding

First published September 1, 2018

Reviews

[Jupy Le · Rating 5 out of 5]

*** Nếu bạn đang cảm thấy cuộc sống thật tẻ nhạt, tôi khuyên bạn nên đọc cuốn sách này! Mỗi lần lật dở những trang sách lòng tôi lại trở nên thật thanh thản. Từ khi bắt đầu đọc những trang đầu của cuốn sách, tôi đã thấy rất thú vị...tác giả mở đầu bằng cách nói về ý nghĩa của quy luật nhân quả, về cái nhân,cái duyên của cuộc đời, điều này gây nên sự tò mò lớn để tôi đọc tiếp những phần sau của cuốn sách. Và quả thật, cuốn sách này không làm tôi thất vọng! Thật sự khi đọc nó, tôi pải cần 1 thời gian nhất định để chiêm nghiệm, để hiểu được bản chất của sự vật trên đời. Nếu bạn là 1 người yêu thích Phật giáo, có lẽ bạn lại càng thêm yêu cuốn sách này hơn. Tuy dựa trên những giáo lý của Phật giáo nhưng cuốn sách ko hề khô khan, nặng nề, ngược lại nó gây cho người đọc 1 sự tỉnh ngộ nhẹ nhàng, khiến ta pải gật gù theo từng câu chữ. Với lối viết nhẹ nhàng, đầy triết lý...tôi nghĩ sau này nếu có chuyên zì xảy đến trong cuộc sống khiến tôi mệt mỏi, có lẽ tôi sẽ lại tìm về bầu bạn với cuốn sách này.
( p/s: cuốn này có 1 điểm khiến tôi rất hài lòng về hình thức...đó là ít có lỗi sai chính tả )

[Trần Huế · Rating 3 out of 5]

Từ trước mình luôn cảm thấy mấy cuốn thuộc dạng self-help hay triết lý của Nhật thật "khó nuốt" cơ mà lần này thấy bìa đẹp với đọc qua thấy cũng hay hay nên đọc thử. Tiếc là "Tâm buông bỏ, đời bình an không phải là một ngoại lệ". Không phải vì đạo lý được nhắc đến khó tiếp thu mà mình cảm thấy văn phong có chút rời rạc, cách lập luận của tác giả cũng thiếu logic nữa(không biết trong bản gốc tiếng Nhật thì như nào nhưng trong bản dịch mình thấy vậy). Ví dụ như khi tác giả nói về việc hai người thành hôn để dẫn chứng cho mệnh đề khi chọn một thứ là buông bỏ những thứ còn lại, cá nhân mình cảm thấy dùng như vậy khiến việc thành hôn trông có vẻ bớt "vui" đi vậy, mà cũng chưa bảo vệ chặt chẽ cho mệnh đề nói trên nữa. Hai người lựa chọn sống chung là để cùng hòa hợp, kề vai sát cánh, vui vui vẻ vẻ đến cuối cùng chứ không phải giam cầm nhau trong cái vòng tròn bé xíu của chiếc nhẫn cưới hay cái hộp vuông mang tên tổ ấm. Còn lại những đạo lý khác mà tác giả nhắc đến nhìn chung mình cảm thấy khá rời rạc, đôi chỗ có chút nhàm vì mấy lý thuyết đó hơi "phổ thông", muốn hay e rằng phụ thuộc nhiều vào cách dẫn dắt của người viết(mà cái này mình lại không cảm nhận được). Mình không chắc là vì lí do khách quan hay lỗi chủ quan của mình là đọc không sâu nên không thấm được tư tưởng của cuốn sách nhưng thực sự giá trị đọng lại với mình không nhiều. Đó cũng là lí do mà mình chỉ rate 3 chú sao trên 5 chú:)).
Cơ mà đọc xong cuốn sách cộng với mấy đạo lý đã từng nghiệm qua thì mình có mấy lời này muốn gửi đến các cậu: "Thực ra mình cảm thấy đời có bình an hay không chẳng phụ thuộc quá nhiều vào việc cậu buông bỏ hay cố chấp, chỉ cần tâm cậu an, kiên định theo đuổi mục tiêu của bản thân, lúc ấy con thuyền cuộc đời khắc sẽ nhẹ tênh, lướt êm trên mặt biển số phận. Mong cho các cậu có thật nhiều lạc quan và bản lĩnh để sau khi băng qua giông bão, vẫn ung dung bình thản bước giữa cuộc đời."

[Nam Vũ · Rating 4 out of 5]

Đọc Tâm buông bỏ đời bình an, và cuốn bước chậm lại giữa thế gian vội vã thật sự thấy tâm trạng rất tích cực. Giữa cuộc sống đầy bon chen này rất cần những khoảng lặng từ cuộc sống, cuốn sách này sẽ giúp tâm hồn chúng ta an nhiên hơn.
Được dựa trên kinh phật và đạo giáo nên cách hành văn đậm chất răn dạy. Tuy nhiên việc áp dụng vào thực tế và hoàn cảnh sống hiện đại giúp lời văn không bị khô.
Sách là những đoạn tản văn nói về cuộc sống và đạo lý ngắn nên có thể đọc mỗi ngày. Điều đáng nói ở đây chính là sự thấu hiểu về tâm hồn con người tuy không phải thực tế tất cả đều đạt được cảnh giới như vậy nhưng phần nào giúp chúng ta loại bỏ những tảng đá nặng nề trong người.
Khi bạn gặp khó khăn trong cuộc sống hãy đọc cuốn sách này, nó sẽ giúp bạn tốt hơn đấy!
Còn tôi chắc chắn tôi sẽ đọc lại nó nếu tôi bế tắc.

[Phuong · Rating 4 out of 5]

Có những chuyện muốn buông bỏ cần rất nhiều thời gian. Nếu không nhờ vào những điều mà tác giả gửi gắm trong tác phẩm thì chắc tôi sẽ mất rất nhiều thời gian để làm được. Nhận ra những điều tất yếu của cuộc sống mà bấy lâu nay không để tâm giúp tâm hồn tôi trở nên tốt đẹp hơn.

[Lê Nhi · Rating 3 out of 5]

Có vẻ mình hợp với những quyển sách viết sâu vào vấn đề hơn là kiểu từng bài học ngắn như thế này.
Tuy nhiên cũng có nhiều câu, nhiều đoạn mà mình ấn tượng.
1. Muốn thấy tâm tư con người thay đổi nhanh như thế nào, đọc báo kinh tế là tốt nhất đấy. Các doanh nghiệp phát triển sản phẩm của họ dựa trên mục tiêu làm thế nào để bán được hàng. Vì vậy các cuộc khảo sát được tiến hành trên phạm vi rộng.
“Những bài viết giới thiệu sản phẩm mới ra trên báo kinh tế thể hiện sâu sắc ước mơ và khát khao của con người”

2. Khi nói “Người đó thông minh nhưng kiêu ngạo”, ta muốn đổ lỗi cho sự kiêu ngạo. Khi nói “Người đó kiêu ngạo nhưng thông minh” ta muốn nhận định một cách công bằng hơn.

3. Mark Twain: “Miễn tôi nói sự thật, tôi không cần thiết phải nhớ những gì đã nói.”

4. Mô hình năm giai đoạn của Ross: Phủ nhận => Tức giận => Thoả thuận => Chán nản, trống rỗng => Chấp nhận

Khi xảy ra những việc ngoài dự đoán, nhận thức được bản thân đang ở giai đoạn nào là con đường ngắn nhất để đạt tới trạng thái cuối cùng: CHẤP NHẬN.

5. “Bông lúa chín là bông lúa cúi đầu”
“Cây liễu trưởng thành cành sẽ rũ”
Mũi của Tengu (yêu quái nổi tiếng ở Nhật Bản) nhìn chính diện thì cao nhưng nếu nhìn từ dưới lên chỉ toàn thấy lỗ mũi.
Ý: Không cần cố hếch mũi lên trời kiêu ngạo, bởi sẽ có người nhìn nhận bạn như bản thân bạn vốn có.

6. Nếu lên núi tìm những bông hoa xinh, nên đi về phía không có người đi. Tìm một con đường riêng cho bản thân, sẽ đạt kết quả tốt. Có một tâm hồn phóng khoáng tự do, sẽ mở ra những con đường khác biệt với mọi người.


***Trong Phật giáo có mười nghiệp lành, ngăn chúng sinh khổ.
1. Không sát sinh: Không sát sinh (một cách không cần thiết) - Không trộm cắp - Không tà dâm
2. Không gian tham - Không giận dữ - Không có cái nhìn lệch lạc đối với người khác: Tịnh tâm, giữ tâm hồn trong sáng.
3. 4 việc thiện còn lại liên quan đến lời nói, cách ăn nói:
- Bất vọng ngữ nghĩa là không được nói dối, nói những lời xảo trá với mục đích che giấu sự thật.
- Bất ý ngữ: Đừng nói những lời khoa trương bóng bẩy.
- Bất ác ý: Đừng nói những lời cộc cằn, thô lỗ, độc ác, đe doạ người khác
- Bất lưỡng thiệt: Không nói xấu người khác.

[June · Rating 4 out of 5]

Khi tâm thức đã đủ rộng lớn, bao dung và sáng suốt, thì đến một ngày nhìn lại những thứ mà mình đã từng cho là khổ đau phiền não cùng cực khi xưa, chúng ta có thể bình thản mỉm cười và thấy rằng sao mà chúng nhỏ bé, vụn vặt và thực sự không đáng phải khiến ta đau khổ. Giống như ai đó đã từng nói rằng: "Khi bạn từ một con kiến trở thành một con voi, thì tảng đá to lớn đã từng chặn đường khiến cho bạn không thể vượt qua nổi ấy, hóa ra chỉ là một hạt cát bé nhỏ nằm dưới gót chân bạn mà thôi".

[Sophia · Rating 3 out of 5]

từ đoạn giữa trở khi cuốn sách trở nên giáo điều nhàm chán, đoạn đầu hay,mình cũng tận hưởng khoảng thời gian đọc sách, bạn cùng phòng giới thiệu quyển này vì em ấy đọc và nghĩ tới mình,một người luôn bận rộn, có vài đoạn thật sự trở thành tư tưởng mới của mình.

[Trần Chi · Rating 5 out of 5]

Đầu sách đọc hơi khó hiểu nhưng càng về sau đọc càng cuốn hút. Có thể không phải là quyển sách mình thích nhất nhưng lại là cuốn sách vừa vặn nhất với mình vào thời điểm này. Đọc xong thấy lòng thư thái, cuộc sống dễ dàng hơn
Đây là quyển sách mà vừa đọc xong mình đã muốn đọc lại

[Anh Thow · Rating 3 out of 5]

Update later...

[sumika · Rating 4 out of 5]

Một cuốn sách rất hay, giúp chúng ta biết "sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn" 😊

[Nga Tô]

A good book for people who ảe losing ways

[Tod Hub · Rating 3 out of 5]

Chắc không hợp với mình

[Huyen · Rating 3 out of 5]

Mình thích cách tác giả nói đến Phật giáo, những lời văn nhẹ nhàng, chân thành như lời khuyên nhắc nhở từng cá nhân hãy tập sống buông bỏ. “Buông bỏ” ở đây k có nghĩa là mặc kệ đời, mà là sống vs tâm hồn trong sạch, không âu lo phiền muộn. Nhưng lời khuyên được gói gọn ở tiêu đề mỗi bài viết, tuy nhiên phần dẫn giải quá xúc tích( có đôi lúc còn không liên quan) . Cá nhân mình thấy chưa đủ sâu sắc và mình đã kì vọng nhiều hơn thế .

[Nguyen My · Rating 4 out of 5]

Cảm giác như được nhìn lại chính mình trong gương sau khi đọc cuốn sách này. Có lẽ mỗi người trong chúng ta đều nên đọc để buông bỏ, để thư giãn, để thấy cuộc sống này thật ý nghĩa. Nhưng điều tôi chưa thấy thích ở cuốn sách này là vì nó quá chung chung và hơi lý thuyết. Nếu làm được những điều tác giả đã đưa ra thì sẽ là bước ngoặt lớn trong cuộc sống.

[sumika · Rating 4 out of 5]

Một cuốn sách khiến người đọc cảm thấy nhẹ nhàng và yên vui hơn. Thích hợp đọc vào khoảng thời gian cuối năm, khi chúng ta nhìn lại một năm và thấy mình đã trải qua những gì? Để rồi biết "Sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn". :">

[Drthuongn · Rating 4 out of 5]

Cuối cùng tất cả những muộn phiền đểu trở nên nhỏ bé. Từ bỏ để dọn sạch tâm hồn, để giải phóng bản thân, để cho bản thân một con đường mới, an nhàn và hạnh phúc

[Vũ Thị · Rating 3 out of 5]

Sách rất hay và nhờ nó mà tôi có thể vui vẻ, nhẹ nhóm đón nhận mọi thứ.

[Thanh Nguyễn · Rating 4 out of 5]

Tuyệt vời, nhẹ nhàng buông bỏ những điều muộn phiền, hướng tới tâm tĩnh lặng