What do you think?
Rate this book
Otthonról hoztuk - Családi mintáink és a párkapcsolatok
Megismerkedünk, egymásba szeretünk, és eldöntjük, hogy megpróbáljuk együtt az életet. Úgy tűnik, teljesen tiszta lappal indulunk, hiszen ez egy új kapcsolat, úgy alakítjuk, ahogy csak szeretnénk. Ráadásul tele vagyunk lelkesedéssel, bizakodással, egymás iránti pozitív érzésekkel. Hamarosan mégis azon kaphatjuk magunkat, hogy ez a kapcsolat is kezd úgy alakulni, mint az előzőek - sőt, működése gyanúsan hasonlít arra is, amit hajdan otthon, a saját származási családunkban láttunk.
Érdemes tisztában lennünk azzal, hogy párkapcsolataink alapmintáját - vagyis azt, hogy miként kötődünk a társunkhoz, hogyan viszonyulunk hozzá, hogyan kommunikálunk vele - a gyermekkorunkból hozzuk magunkkal. Mi is és a társunk is egy-egy "alapcsomaggal" érkezünk a kapcsolatba, és viszonylag hamar kiderül, hogy mély bevésődések határozzák meg közös életünket. Gyakran meg sem tudjuk indokolni, hogy egy adott helyzetben miért érzünk és viselkedünk éppen úgy, ahogy, mert számos automatikus, spontán válaszunk nem más, mint régi sérüléseink visszhangjai.
Az is lehet, hogy mindezzel már valamelyest tisztában vagyok, és kijelentjük: mi biztosan nem leszünk olyanok, mint a szüleink, nem úgy fogunk bánni egymással, mint ahogy ők tették. A tudatos elhatározás azonban önmagában kevés a tudattalan minták átírásához, és azzal, hogy megmondjuk, mit nem akarunk lemásolni, még nem tettünk egy lépést előre. Tovább az vezet, ha azt is megfogalmazzuk és kidolgozzuk, mit teszünk helyette.
A minket nem segítő minták felülírása komoly, olykor hónapokig-évekig tartó lélektani munkát igényel - de lehetséges! A múltból megérkezhetünk a jelenbe, ahol végre nem a hosszú évekkel vagy évtizedekkel korábban történt események, hanem az adott helyzet, az aktuális pillanat határozza meg érzéseinket és viselkedésünket.
A Nyitott Akadémia tematikus gyűjteményes kötetében korábbi előadások és vadonatúj, kifejezetten ebbe a könyvbe készült írások egyaránt helyet kaptak.
Érdemes tisztában lennünk azzal, hogy párkapcsolataink alapmintáját - vagyis azt, hogy miként kötődünk a társunkhoz, hogyan viszonyulunk hozzá, hogyan kommunikálunk vele - a gyermekkorunkból hozzuk magunkkal. Mi is és a társunk is egy-egy "alapcsomaggal" érkezünk a kapcsolatba, és viszonylag hamar kiderül, hogy mély bevésődések határozzák meg közös életünket. Gyakran meg sem tudjuk indokolni, hogy egy adott helyzetben miért érzünk és viselkedünk éppen úgy, ahogy, mert számos automatikus, spontán válaszunk nem más, mint régi sérüléseink visszhangjai.
Az is lehet, hogy mindezzel már valamelyest tisztában vagyok, és kijelentjük: mi biztosan nem leszünk olyanok, mint a szüleink, nem úgy fogunk bánni egymással, mint ahogy ők tették. A tudatos elhatározás azonban önmagában kevés a tudattalan minták átírásához, és azzal, hogy megmondjuk, mit nem akarunk lemásolni, még nem tettünk egy lépést előre. Tovább az vezet, ha azt is megfogalmazzuk és kidolgozzuk, mit teszünk helyette.
A minket nem segítő minták felülírása komoly, olykor hónapokig-évekig tartó lélektani munkát igényel - de lehetséges! A múltból megérkezhetünk a jelenbe, ahol végre nem a hosszú évekkel vagy évtizedekkel korábban történt események, hanem az adott helyzet, az aktuális pillanat határozza meg érzéseinket és viselkedésünket.
A Nyitott Akadémia tematikus gyűjteményes kötetében korábbi előadások és vadonatúj, kifejezetten ebbe a könyvbe készült írások egyaránt helyet kaptak.
- GenresSelf HelpPsychology
247 pages, Paperback
Published December 6, 2019
26 people are currently reading
295 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
August 25, 2022
Erős 4 csillag / ötös alá. Nagyon jól összerakott antológia-szerű könyv, lényegében bárhonnan elkezdhető.
Az első kettő, a könyv közepén lévő, és az utolsó (rövid) fejezet tetszettek a legjobban. Jól megírt, nagyon olvasmányos, és tök érdekes könyv. Orvos-Tóth Noémi fejezetével pedig pont az volt a problémám, mint az Örökölt sors könyvével: túlságosan is csak a felszínt kapargatta, nem mélyült el részletesen az általa hozott pszichológiai koncepciókban.
Lehet túl sok mindent akart bepakolni egy fejezetbe, vagy szerkesztői szempontból csak ennyi oldal állt rendelkezésére, és ebből kellett kihoznia a maximumot. Kár, pedig amúgy nagyon jó a fejezete, de szívesen olvastam volna részletesebben is a témáiról-altémáiról.
Az első kettő, a könyv közepén lévő, és az utolsó (rövid) fejezet tetszettek a legjobban. Jól megírt, nagyon olvasmányos, és tök érdekes könyv. Orvos-Tóth Noémi fejezetével pedig pont az volt a problémám, mint az Örökölt sors könyvével: túlságosan is csak a felszínt kapargatta, nem mélyült el részletesen az általa hozott pszichológiai koncepciókban.
Lehet túl sok mindent akart bepakolni egy fejezetbe, vagy szerkesztői szempontból csak ennyi oldal állt rendelkezésére, és ebből kellett kihoznia a maximumot. Kár, pedig amúgy nagyon jó a fejezete, de szívesen olvastam volna részletesebben is a témáiról-altémáiról.
June 7, 2020
Jól sikerült közös mű, köszönjük!
January 28, 2022
Kicsit olyan ez a könyv, mint egy állásbörze, vagy szakmai vásár. A legjobb értelemben. Lehetőséget ad több, többé kevésbé különböző gondolat, megközelítés megismerésére, ami elindíthat aztán egy számunkra szimpatikus, hasznosnak tűnő úton. Az egy-egy fejezet nyilván nem tud több könyvet, vagy terápiát helyettesíteni, de elgondolkodtatásra, irányadásra kiváló.
September 2, 2023
Hozzátesz, megerősít és megvilágosít ❤️ Hálás vagyok, hogy olvashattam ❤️
Displaying 1 - 4 of 4 reviews