“4.المشاعرالسلبية قيد، خصوصا وقت الازمات، انها شحن عاطفي يمنع العقل من التفكير، فعليك تدريب نفسك على ضبط انفعالاتك … وان وجدت نفسك غير قاجر على رؤية البدائل فعليك بالاستشارة، واعلم انه ليس من الضروري الأخذ بما تسمع، لكن لابد من الاختيار بما يطرح عليك، فالمسؤول في النهايه انت. “فاستفت قلبك و إن أفتاك الناس”.”