Josef Šorm's Blog

Když se podíváme na životní příběhy nejúspěšnějších lidí, jedno mají často společné – všichni někdy narazili na překážku, která se zdála nepřekonatelná. Jak ji zvládli? Nešlo o více tlaku, ale o schopnost zastavit se, poodstoupit a objevit řešení, které přichází z neznáma.

To je magie spolupráce vědomé a nevědomé části mysli.

Náš mozek je jako tým, kde vědomá část plánuje a organizuje, zatímco nevědomá část sbírá informace po celou dobu našeho života. Obsahuje tak ohromnou databanku moudrosti, kreativity a schopnosti nacházet inovativní řešení. Tahle nevědomá část si pamatuje vše, co jsem zažili a často nás i chrání před něčím, co by nás mohlo ohrozit – někdy dokonce tak vydatně, že nám to brání v některých oblastech našeho života.

I proto potřebujeme s nevědomou částí mysli aktivně pracovat, abychom mohli bortit limity, které jsme si sami na sebe vytvořili.

Právě zapojení nevědomé části může znamenat průlom nejen v řešení problémů, ale také v dosahování našich snů a cílů.

A jak na to? Jednou z nejefektivnějších cest je Neurolingvistické programování (NLP), a konkrétní techniky. Některé využívají sílu hypnózy a transu. Tyto techniky pomáhají napojit se na nevědomou mysl, udělat z ní spolehlivého partnera a maximálně využít její potenciál.

S čím vám NLP a práce s nevědomou myslí může například pomoci?

zvládnutí stresu a vnitřních blokůzlepšení vztahůřízení času a prioritposílení zdravípráce s financeminalezení životní mise a smyslu

Nejde však jen o řešení potíží.

NLP pomáhá vytvářet nové příležitosti, nastavovat efektivní strategie a přepisovat staré vzorce, které nás drží zpátky.

Máte možnost tohle vyzkoušet na vlastní kůži!

Srdečně vás zvu na otevřené online setkání, kde za pomoci NLP techniky se dostaneme do transu a napojíme se na s nevědomou částí mysli:

Kdy: 30. ledna 2025
V kolik hodin: 20:00–21:00
Kde: Online (zdarma)

Na tomto setkání si vyzkoušíte trans a zjistíte, jak se napojit na nevědomou část své mysli, aby vám pomáhala dosahovat vašich nejlepších výsledků – v práci, zdraví, vztazích i osobním rozvoji.

Přihlaste se hned teď a otevřete dveře k novým možnostem!

přihlásit se zde

Ať je rok 2025 rokem splněných přání!

přihlásit se zde

Máte oblast ve svém životě, se kterou nejste spokojeni na 100%? Co to změnit v roce 2025?

Možná už vás nebaví dělat předsevzetí, která vydrží jen pár týdnů. Já to taky nesnášel. Chtěl jsem něco změnit, ale pak jsem to nedodržel. Koučink a neurolingvistické programování nám přináší nástroje, jak s tímhle pracovat. 

Přidejte se do akce Cíle 2025 a nastartujte se mnou rok 2025 s energií a jistotou, že máte jasný plán a chuť do akce.

Během 4 dnů dostanete 4 e-maily se 4 pracovními listy, jak si nastavit své cíle a strategii pro jejich dosažení.

Vyzkoušíte si jednoduché triky pro dosažení změny tam, kde si myslíme, že nemáme na výběr.

Kdy: čtvrtek až neděle, 23.-26. ledna 2025, cca 15 minut denně

Jak: online, e-mailem

Cena: váš čas, vaše energie, 0 Kč

Těším se na vás!

Mějte se báječně a těším se, že společně splníme naše cíle!

Je to ve vás!

Chci do akce Cíle 2025

Začalo to nevinně. Neurolingvistika (NLP) mě natolik fascinovala jako nástroj pro dosahování cílů a osobní změnu, že jsem ji začal propagovat, jak jen to šlo. Ve spojení s koučinkem je NLP jako přesednout z tramvaje na rychlovlak – dostanete se k cíli rychleji, snadněji a s větším pohodlím, než byste čekali.

Během výcviku NLP nám opakovaně zdůrazňovali: Začněte u sebe. Abych mohl být autentický, rozhodl jsem se aplikovat techniky NLP nejprve na svém vlastním životě. Tato metoda mi už dříve pomohla zlepšit vztahy, přepsat staré nefunkční programy a naplnit některé své sny. Přesto bylo obtížné přesně vyjádřit, co pro mě NLP znamená – pocity jako „lepší život“ nebo „osobní růst“ znějí příliš abstraktně.

Rozhodl jsem se proto vyzkoušet NLP na něčem konkrétním a měřitelném: napsat knihu za tři měsíce.

Psaní mě provázelo od mládí. První knihu jsem dokončil v patnácti, ale skončila v šuplíku, stejně jako dalších pět, které ji následovaly. Po dlouhé pauze a tvůrčím záseku mě zpět ke psaní přivedla až terapie. Následovaly čtyři historické komiksy a dvě knihy: krimi Cínový vojáček a sci-fi Homo Aeternus. Každá z těchto knih mi však zabrala roky práce – bojoval jsem s bloky, ztrátou energie i motivace.

V roce 2024 vyšel Cínový vojáček jako moje první samostatná kniha, a ve stejnou dobu jsem dokončil i své sci-fi. Tehdy jsem se začal ptát: Je možné napsat knihu za tři měsíce?

NLP pracuje s vědomou i nevědomou částí mysli. Pomocí technik NLP jsem navázal „dohodu“ se svou nevědomou myslí – požádal jsem ji, aby mi pomohla aktivovat všechny zdroje potřebné k napsání knihy a zásobovala mě inspirací.

Během tří dnů se mi v mysli objevil kompletní příběh. Viděl jsem, jak má kniha vypadat, jak do sebe vše zapadá, jaké jsou motivace postav a co se skrývá za jejich jednáním. Další tři dny jsem věnoval zapisování poznámek a uspořádání všech nápadů.

Pak jsem začal psát – a bylo to jako kouzlo. Tři měsíce jsem psal bez jakýchkoliv bloků, propadů, nejistoty nebo problémů. Nemusel jsem se přemlouvat ani provádět speciální rituály. Psaní šlo hladce, samo od sebe. Za tři měsíce jsem vytvořil více textu než při práci na Cínovém vojáčkovi, která mi dohromady trvala téměř pět let a rok intenzivního psaní.

Nikdy předtím jsem nic podobného nezažil. Neměl jsem žádnou předchozí zkušenost, která by mě naučila, že takto je možné tvořit. Jedinou změnou oproti předchozí tvorbě bylo použití NLP na můj tvůrčí proces.

Tento zážitek pro mě představuje nezpochybnitelný důkaz, že NLP dokáže pracovat s našimi zdroji způsobem, který je doslova magický.

Možná si říkáte, jestli NLP opravdu funguje, nebo jestli tomu jen věřím. Pravdou je, že NLP nepotřebuje vaši důvěru – stačí vaše otevřenost. Zkuste si jednoduchá cvičení, vyzkoušejte NLP na svém vlastním cíli a sledujte, co se stane.

Říkám svým klientům: „Klidně si myslete, že to jsou hlouposti. To nevadí. Ale testujte to. Když přijdou výsledky, záleží na tom, jestli tomu věříte?“

Všechno je v nás. A vždycky to v nás bylo.

#NLP #TvurciProces #KnihaZaTriMesice #Kreativita #Psaní #NLPMetody #PsaníBezBloku

Adventní literární masakr: Rozjeďte své!

Přemýšleli jste někdy, že byste si advent zpestřili tvůrčím psaním? A co kdybychom si letos vyzkoušeli každý den jiný literární žánr? Bez stresu, bez tlaku, jen čistá radost z tvorby a zkoušení nových věcí.

Přesně o tom je Adventní literární masakr!
Čeká vás 24 dní inspirace, kreativního psaní a zábavy. Každý den dostanete e-mail s jednoduchým zadáním:

Obrázek pro inspiraci
Ukázku literárního žánru
Námět k psaní

Jak na to?
Nemusíte psát dlouhé slohy – stačí jeden odstavec denně. Na konci této adventní výzvy budete mít 24 vlastních mini příběhů. A kdo ví, možná tím odstartujete svou spisovatelskou dráhu.

Své texty můžete sdílet ve Facebookové skupině Spisovatelské Cappuccino s Martinou Heš, kde vás čeká podpora od ostatních účastníků i možnost získat zpětnou vazbu. Všichni jsme tam na jedné vlně, takže se nemusíte bát kritiky – jde o motivaci a radost z tvorby!

Startujeme 1. prosince a skončíme na Štědrý den.

A nejlepší zpráva? Tato akce je úplně zdarma – stačí jen váš e-mail a chuť psát.

Pozvěte i své kamarády nebo blízké, kteří milují psaní. Ve dvou (nebo klidně ve více) bude tahle výzva ještě větší zábava!

Zaregistrujte se hned teď a užijte si tvůrčí advent:
Registrace na Adventní literární masakr

Psaní je ve vás – stačí ho jen probudit!

Těším se na vaše příběhy,
Josef Šorm, spisovatelský a NLP kouč

Cesta od blikajícího kurzoru na obrazovce až po vytištěnou knihu může být dlouhá, ale nemusí být trnitá. Psaní je přece umění, radost a sdílení.

Tento článek je pro všechny, kteří s psaním začínají, jsou v záseku, bojí se kritiky, mají plné zuby nabubřelých rad a rychlých řešení, píšou už několik let do šuplíku, nebo s třesoucími prsty klepou e-mail do nakladatelství.

Shrňme si klíčové pilíře pro psaní do tří základních oblastí:

I. Práce se zásekem a kritikou

Zažili jste někdy situaci, kdy máte skvělý nápad, nadchnete se, vrhnete se do tvorby a najednou… stopka? Zásek nás dokáže nahlodat – nejen v psaní, ale i v jiných oblastech života.

S jakým zásekem se potýkáme:

a) technický zásek

Většinou se jedná o drobnost. Nechce se nám psát, protože jsme ztratili kontakt s postavami. Nebo jsme zapomněli, proč nás projekt na začátku tak bavil.

Tenhle zásek lze relativně snadno odstranit – stačí se posadit a uvědomit si, co nám brání v pokračování. Někdy stačí málo – mluvit s někým o svém příběhu, jít na kurz psaní, nebo se inspirovat filmem, knihou, či seriálem.

Já ho mám každý den, pět sekund předtím, než začnu psát.

b) hluboký zásek

Tady se to v nás už pořádně zakořenilo. Přijali jsme ho jako součást naší šedé zóny a rezignovali na své sny. Bojíme se, že už nikdy nebudeme tvořit, možná i pociťujeme nepříjemné pocity vůči jiným, kteří tvoří lehce.

Tento stav vyžaduje hlubší práci na sobě – buď se zaměřením na sebereflexi nebo s pomocí odborníka, jako je kouč či terapeut.

Pokud si chcete raději vyřešit sami, pak vám může pomoci disciplína. Prostě se přinuťte posadit a nesmíte se zvednout, dokud nenapíšete odstavec. A druhý den znova a tak dál, dokud to nenaskočí.

Můj hluboký zásek došel do fáze, kdy jsem byl přesvědčený, že už nechci nikdy psát, že mi to nejde a že tím nechci ztrácet čas. Spokojený jsem teda z toho moc nebyl.

II. Kritika

Dávat zpětnou vazbu je ošemetná záležitost. Dobře podaná kritika je k nezaplacení , zatímco zlá a hrubá může být vražedná.

a) zlé hodnocení

Někdy se nevyhneme zlé kritice, která může způsobit zásek. Umění je v tom, nenechat ji ovlivnit naši tvorbu.

Pokud cítíte, že vás zlá kritika zasáhla, je důležité ji odblokovat – prací na sobě, s profesionálem nebo tím, že se rozhodnete takovou kritiku prostě ignorovat. Naši tvorbu si spojujeme s naší sebehodnotou, takže když někdo říká o našem psaní, že je mizerné, je to, jakoby říkal, že jsme mizerní my sami.

b) pozitivní zpětná vazba

Je skvělé se občas zachumlat do peřiny pozitivní kritiky. Ale nejde to napořád.

Pokud máte kolem sebe přátele, kteří vám píší pěkná hodnocení, položte jim jednoduchou otázku, jak ještě můžete svou tvorbu zlepšit. Mají vás rádi a pravděpodobně vám nechtějí ublížit, to je skvělé! Ale vy chcete také psát a to zatraceně dobře!

c) konstruktivní kritika

Pokud ji dostáváte, našli jste svatý grál všech hodnocení. Když na ni narazíte, studujte ji. Zvažte, jak vám může pomoci. Rozlišení mezi dobře míněnou radou a zbytečnou kritikou je klíčové.

Dobrou kritiku poznáte, že jde po faktech, vyhýbá se obecným tvrzením a specificky popisuje, co je možné zlepšit.

III. Technika

Nezapomínejme, že možná začínáme psát pro sebe, ale v okamžiku, kdy chceme s knihou ven, píšeme už i pro ostatní. Pokud chceme, aby naše tvorba oslovila čtenáře, buďme pokorní. Naši čtenáři nám dávají důvěru, svůj čas a investují i finance do nákupu knihy.

Potřebujeme proto psát pravidelně a zlepšovat se ve spisovatelských dovednostech. Inspiraci můžeme čerpat ze čtení dobrých autorů, mentoringových kurzů, nebo si vzít k ruce kouče, který vám pomůže rozvinout váš talent.

Psaní má svá pravidla, ale ta nás nemusí omezovat. Naopak, pomohou nám vytvořit skvělé dílo.

IV. Marketing

Pro introvertní spisovatele může být prodávat svou knihu někdy pořádné peklo. Psaní je niterná samostatná činnost, zatímco marketing nás nutí jít s kůží na trh.

Co když ho ale zkusíme vnímat jako součást tvůrčího procesu? Nemusíme točit videa a říkat lidem, aby si naše dílo koupili. Můžeme jen sdílet kousky svého psaní, co nás baví a inspiruje na tvorbě. Můžeme se propojovat s ostatními autory, chodit na křty knih a autorská čtení.

A když oslovujeme nakladatele, odmítnutí přijdou, s tím nic nenaděláme. Kolikrát se nám v životě někdo líbil, jen aby nás odmítnul? Naštěstí nepotřebujeme mít dvacet životních partnerů. Často nám stačí jeden.

Stejně tak i naše kniha nepotřebuje deset nakladatelů, kteří se budou o ni rvát. Stačí nám najít jednoho, který má s knihou stejný záměr jako my.

Ať už jste v záseku, vyrovnáváte se s kritikou, zlepšujete své spisovatelské umění, nebo píšete nakladatelům, vše, co potřebujete, je ve vás.

Přesně k tomu existuje koučink, abyste v sobě našli to nejlepší, co ve vás je a otevřeli si nové možnosti tam, kde si myslíte, že jste v pasti.

Dneska si můžete vyzkoušet koučink nanečisto, jen tak nezávazně online.
koučink online nanečisto

Nebo se můžete rovnou mrknout na můj spisovatelský a NLP koučink.
koučink program

Nakonec si můžete položit otázku, zda-li vaše tvorba někomu udělá radost, zlepší den a nebo dokonce nastartuje i velkou změnu. Pokud ano, stojí to za všehcnu tu námahu?

Já myslím, že ano .

–  Máte tvůrčí blok? 

–  Psaní se vám vleče? 

–  Nebo se vám nechce do propagace své tvorby?

Přijďte na spisovatelský den do malebné Dendrologické zahrady Průhonice a probuďte v sobě inspiraci!

Těšte se na:

–  Sdílení a NLP koučink pro odblokování a naladění se na psaní

–  Samostatné psaní v krásném prostředí zahrady 

–  Závěrečné sdílení a autorské čtení

–  Energie, radost a motivace k psaní 

Jedinečná společnost a inspirativní atmosféra

Kdy: Sobota 13. 7. 2024 

Kde: Za dálnicí 146 Průhonice 

Cena: 1 850 Kč

Napište nám na josef@josefsorm.com

Těšíme se na vás! 

#psani #workshop #zahrada #inspirace #kniha #marketing #kreativita #NLP

Teprve malé děti, děti na základní škole, nebo středoškoláci a už jsou vyčerpání či dokonce vyhořelí? 

I když se to zdá nepravděpodobné, i malé děti a studenti mohou trpět vyčerpáním a syndromem vyhoření. Důvody mohou být různé, od nadměrné zátěže ve škole a kroužcích, přes perfekcionismus a strach ze selhání, až po neschopnost zvládat emoce a stres.

Děti se pak mohou cítit neustále unavené, bez energie a motivace. Mohou mít problémy se soustředěním, učením, a s běžnými denními aktivitami.

S tím souvisí nevhodné návyky, jako je nevhodný spánkový režim, nezdravé stravování. Nedostatek pohybu mohou dále zhoršovat problémy s energií a vést k vyčerpání.

Problém je, že jako rodiče a pedagogové nemusíme vždy správně chápat příčiny vyčerpání u dětí, a proto jim nedokážeme adekvátně pomoci. My samotní jsem pak z toho vyčerpaní a frustrování, protože nerozumíme, co se děje.

Děti procházejí různými vývojovými fázemi, které se mohou projevovat specifickými výzvami a nároky na energii. Tlak na výkon a nerealistická očekávání vedou ke stresu a vyčerpání u dětí i dospělých. Atmosféra v rodině a vztahy mezi rodiči a dětmi hrají důležitou roli v tom, jak se děti cítí a jak s energií pracují.

Vše souvisí s naším energetickým typem a jak fungujeme ve světě. 

Potřebujeme proto konkrétní a praktické nástroje, abychom dokázali rozpoznat, co se s našimi dětmi děje, jak s nimi komunikovat a jak jim pomoci s řešením.

Kurz „Porozumějte energii vašich dětí“ se zaměřuje na pochopení energetických typů dětí a jejich potřeb. Poskytuje rodičům a pedagogům praktické nástroje, jak dětmi správně pracovat dle jejich specifického profilu a předcházet tak vyčerpání.

Analýza energetického typu vám pomůže porozumět sobě samému, své energii, svému potenciálu, ale také vašim dětem a jak fungují ve světě.

Získáte nástroje jak otevřeně komunikovat o jejich pocitech a potřebách.

Budete vědět, jak snížit tlak a nerealistická očekávání, a podporovat děti v jejich individualitě.

Human design je systém, který pomáhá lidem lépe porozumět sobě samým, své energii, a svému potenciálu. Poskytuje informace o energetickém typu, profilu, centrech a branách, které ovlivňují fungování člověka. 

Existuje 5 energetických typů dle Kvantového Human designu a každý typ má specifické potřeby a způsob fungování. Každý z nich má též specifický způsob komunikace-

Vyčerpání a vyhoření u dětí a mladých lidí je vážný problém, který potřebujeme řešit. Pochopení energetických typů a principů Human designu a nástroje Kvantového Human Designu pomůže rodičům a pedagogům porozumět dětem a jejich potřebám, jak jim předcházet a adekvátně jim pomáhat.

Podívejte se na to, jak může energie dětí fungovat a jak jim můžete pomoci, aby se cítily lépe.

Co všechno se v kurzu dozvíte:

Jak funguje energie jednotlivých energetických typůJaké jsou pro jednotlivé energetické typy vhodné návyky včetně spánkuJaký mají jednotlivé energetické typy potenciál a výzvyJak s jednotlivými energetickými typy fungovat a porozumět jimMožné předpoklady na základě mapy Human designu k různým výzvám v chováníVíce o fungování energetických center a profilů dle Kvantového Human designuEnergetický vývojNesprávná motivaceJak s dětmi komunikovat dle jejich energetického typu, tak abychom je nezatěžovali svým vlastním nastavenímJak děti nepodmiňovat svou energií

Co získáte:

praktické informace ohledně typů, profilů, center a branvhled do toho, jak funguje vaše energie a vašich dětívětší nadhled a hlubší porozumění sobě a svým blízkýmmožnost uzdravit sebe a své vztahypochopení, proč se vaše dítě vzteká, potřebuje běhat venku, nemá trpělivost nebo je neustále unavenévětší pochopení pro zranění svého vnitřního dítětevětší klid

Kurz vede zkušená certifikovaná terapeutka Cesta Brandon Bays, hypnoterapeutka Kvantové hypnózy dle Dolores Cannon a průvodkyně osobními dary, Simona Šormová (www.simonasormova.com)

Informace a text převzaty z newsletteru ©Simona Šormová, http://www.simonasormova.com.

Rodičovství podle Designu

#vyčerpání #děti #energie #kurzy #rodiče #human #design #parenting #simonehousková

Zavřel oči a nasával příjemné ticho svého sídla. Zamiloval se do něj na první pohled.

Připomínal mu dům fiktivního spisovatele Morta Raineyho z novely Tajemné okno od Stephena Kinga, kdy začala i jeho láska k tomuto spisovateli. Otevřel okno a dovnitř se nahrnul studený vzduch. Přetáhl přes sebe plandavou mikinu a posadil se zpět za pracovní stůl a začal psát.

„Probudila se jako melodie, tančící ve víru vášní a hladu po stresu svých podřízených.

Hladově mezi nimi tančila a s každým poklesnutým ramenem, zkroušeným obličejem a třesoucími se prsty zrychleně klepajícími po klávesnici.

Jaká to byla jen melodie?

Melodie, se kterou stíná hlavy, zakusuje se do stresu těch nebožáků a hltavě pije jejich slzy?

S rozkošným úsměvem se nahnula nad jednoho ze svých obětí a mlčky začala procházet dokumenty s plánem marketingové kampaně na dnešní poradu. Slyšela, jak mu kapky potu stékají po zátylku. Jaká to labužná píseň pro její uši! S občasným nespokojeným mlasknutím otočila stránku, a pokaždé se zatelelila štěstím, když se senior junior marketing manažer v bledě šedivé košili otřásl děsem.

Jaká to jen byla melodie, zatraceně?

Pomalu složku odložila a bezeslova přešla k další své oběti. Senior account manager. S vytřeštěnýma očima jí podával čtvrtletní tabulky s prodeji. Bez zájmu je projela očima a odhodila mu je na stůl. Tiše se ho začala vyptávat, jak je na tom s uzavřením kontraktu se s jedním z největších software developerů na trhu. Začal koktat nesmyslné věty. Fixovala ho svým upřeným, mlčenlivým pohledem. Snažil se uhnout, ale nedokázal to. Měla ho v pasti.

Občas si olízla rty, dokud se mu doslova nevytratil hlas.

Nádherné, taková krása. Tolik stresu a nervozity. Stresina Serafína, CEO nadnárodního korporátu, upírka živící se stresem svých podřízených, mlsně hleděla na moře nebožáků za monitory, potící se stresem, strachem. Nebylo pro ně úniku. Neměli žádnou možnost.

Zhypnotizovala je tak, že jejich životem se stal tento život. A pro ni slastnou potravou!

Waltz no. 2 od Shostakoviche! To bylo ono!

To byla její melodie, jako která se probudila!“

Odvrátil se od obrazovky a spokojeně se protáhl. Jako první nástřel to nebylo špatné!

trailer knihy

Publikace

Tenhle příspěvek píši pro ty z vás, kdo ve svém vztahu cítíte nespokojenost, frustraci, nebo dokonce krizi. Protože já se kdysi také tak cítil.

Pamatuji si, když mi žena před lety poprvé řekla, že jde na seberozvojový seminář. Moje první myšlenka byla, že se nechala napálit, že jí někdo vymývá mozek a tahá z ní peníze. Nicméně jsem si řekl, že když se vrátí a bude šťastnější, tak to k něčemu bude. 

Bylo.

Myslel jsem, že mě klepne.

Spustilo to lavinu dalšího sebevzdělávání u mé ženy. Rozhodla se vstoupit do celoročního terapeutického výcviku a já na to tehdy fakt nebyl připravený.

Potýkal jsem se s vlastními démony. Můj zásek mě ovlivňoval v mnoha ohledech. V mé naplněnosti, pocitu štěstí, kreativitě. Pořád jsem byl nespokojený, naštvaný, nedařilo se mi tvořit.

Čím více se má báječná žena vzdělávala a pracovala na sobě, tím méně jsem měl pochopení a porozumění pro to, co dělá a kam jde. 

Jednoduše jsem jí čím dál více nerozuměl a nechápal jsem, co se děje. Z mého pohledu „měla všechno a měla být šťastná, tak proč není“.

Intuitivně jsem tušil, že musím něco dělat jinak, jinak nám to dlouho nevydrží. Věděl jsem jen, že už nikdy nepotkám nikoho, jako je ona. Jako vždycky, měl jsem štěstí. Jednou jsem ženě s kyselým obličejem řekl, ať „mi tu terapii teda dá“.

Netušil jsem, co mě čeká. Probrečel jsem celou noc. Můj zásek vyplul napovrch. Všechny moje strachy a přesvědčení, bolesti i zranění byly najednou jasně vidět. Druhý den jsem jel do práce a měl jsem pocit, že letím jako fénix.

Rád bych řekl, že jsme pak žili šťastně až do smrti, že zazvonil zvoneček a pohádky byl konec. 

Nikoliv. 

Tehdy to byl jen začátek. Do starých programů jsme se vracel (a stále vracím), ale je to už jiné. Mám nástroje, jak s tím vším pracovat.

Když se ohlédnu zpětně, téměř s neuvěřením si říkám, jak nesmírné štěstí jsem měl. Stačilo málo a všechno mohlo dopadnout úplně jinak. Jsem přesvědčen, že pokud by nenastala změna, žiji dnes zcela jiný život.

Jsem skálopevně přesvědčený, že abychom měli hezké vztahy, především ty partnerské, potřebujeme mít vizi a zároveň společně růst. Pokud roste jen jeden z nás, začneme se od sebe vzdalovat.

Bez vize a společného růstu se může snadno stát, že si přestaneme rozumět. Platí to nejen v partnerství, ale v dalších našich vztazích.

Rozumím, pokud si říkáte, že to jsou nesmysly. Že vás štve slovo „růst“, jakoby to znamenalo že někdo je lepší. Chápu, že můžete mít přesvědčení, že z vás koučové, terapeuti, mentoři a celý seberozvoj jen tahá peníze.

Chápu to a beru to. Měl jsem stejné přesvědčení. Zároveň by bylo naivní si myslet, že v seberozvoji své služby nabízejí jen svatí a ctnostní lidé. Seberozvoj může být náročný a ne vždy naplní naše očekávání.

Pokud ale jste se svými vztahy dlouhodobě nespokojeni, možná je čas se zastavit a podívat se dovnitř. Co vás doopravdy štve? Co vás doopravdy trápí?

Nejde o to, hledat někde nebo v někom chybu. Potřebujeme ale najít kořen problému, kde máme zásek, v čem jsme doopravdy nespokojení.

A pokud se vám nechce do hloubky, tak si můžete říci, po čem vlastně toužíte. Nejen to, co nechcete, ale co si doopravdy přejete.

Přesně k tomuhle si můžete vyzkoušet udělat si svůj akční plán. Investujte patnáct minut času, vaší energii a přesně 0 Kč. 

Nezachrání vás to. Ale je to váš malý krůček, který je velkým krokem pro váš život.

Krásný den!

Pepa

akční plán

Také jste přemýšleli, co se skrývá za vaší osobností? Jaké skryté síly a slabosti ovlivňují vaše myšlení, emoce a chování? Proč se stále potýkáte se stejnými programy stále dokola? Znáte alespoň trochu učení Enneagramu? 

Pokud ano, pak je kniha Keys to the Enneagram od A. H. Almaase určena právě pro vás!

Enneagram je fascinující nástroj, který vám pomůže lépe porozumět sobě i lidem ve vašem okolí. Není to jen obyčejný test osobnosti, ale spíše mapa, která vám ukáže cestu k osobnímu rozvoji a pochopení vnímání osobní svobody.

Co dělá knihu Keys to the Enneagram tak výjimečnou?

Důkladné představení enneagramových center: Almaas se ponoří do hloubky a podrobně popisuje devět center enneagramu. Díky tomu budete lépe chápat, jak fungují a jak ovlivňují vaše myšlení, emoce a chování. Přistupuje k učení tzv. diamantovým přístupem, kde se vyhýbá škatulkování a zaměřuje se více na komplexní přístup.

Svěží a moderní přístup: Almaas se vyhýbá suchému a teoretickému výkladu enneagramu a namísto toho nabízí přístupný a praktický průvodce. Kniha je plná příkladů ze života, které vám pomohou lépe se v ní orientovat.

Konkrétní příklady a návrhy, jak pracovat se svým egem: Almaas vám neposkytne jen nálepku s vaším enneagramovým typem, ale také vám nabídne konkrétní nástroje, jak se zbavit negativity a rozvíjet svůj vnitřní potenciál.

Kniha Keys to the Enneagram není jen pro ty, kteří se s enneagramem teprve seznamují: I zkušení znalci enneagramu najdou v knize mnoho cenných informací a hlubších poznatků.

Je ideální pro ty, kteří hledají cestu k osobnímu rozvoji a duchovní svobodě: Almaas vám ukáže, jak enneagram využít k překonání překážek a jak vykročit na cestu k vnitřní spokojenosti.

Hluboká témata sebou nesou i náročnost na čtenáře. Kniha bude vyžadovat vaši pozornost a plné zapojení a může se stát, že některé pasáže budete potřebovat číst dvakrát. 

A na závěr ještě jeden tip: Pokud si knihu pořídíte, nezapomeňte se podívat i na online materiály, které k ní Almaas nabízí. Najdete tam další informace, cvičení a meditace, které vám pomohou na cestě k osobnímu rozvoji.

Kniha Keys to the Enneagram je skutečným pokladem pro všechny, kteří se zajímají o enneagram a o hlubší poznání sebe sama. Otevře vám dveře k fascinujícímu světu lidské duše a pomůže vám na cestě k životu plnému radosti a naplnění.