この１週間ほどで ホームジムの４級を５本落としました。

その前に４級を落としたのは４カ月ほど前。
といってもスラブ課題なのでイマイチ ４級感に欠ける完登でした。
リーチで解決しちゃった感。

スラブじゃない４級は半年前。

去年の緊急事態宣言あたりから故障続き、
左肩甲骨回りの痛み
腰痛
右手中指関節炎
落下失敗による左かかと打撲
落下失敗による右足ねんざ
左首すじナゾの痛み
左肩甲骨回りの痛み
左手の指、手の平、前腕の痛み
ヒールフックによる右ひざの炎症

ざっとこんな。

ここのところやっとこさ不調な部分が無くなってきて
整ってきたかな、と思ってたところで
サクサクと４級が進行。

まだ何本かいけそうな課題もあるし。

地道に楽しく登り続けるのは大切ですね。
分かりやすい成果が上がっていなくても。

自分の目標の ホームジム４級半分くらい登れたらいいな、が
少し現実味を帯びてきましたよ。

といってもまだ左手の平の痛みはビミョーに残っているので
無理をしないようにやっていきます。
チョーシに乗って故障増やさないようにしないと。

故障しないのがイチバンです。