オナ禁をした時は射精が早くなる

オナニーをせずに久しぶりにSEXをした時には、気持ち良いと感じるのが普通です。その結果、挿入して1分で果ててしまうという方もいるのが事実です。ただでさえ早漏なのに、オナ禁をしてしまうと、さらに果てるスピードがアップするとなると、女性は満足できないと言っても過言ではありません。SEXはあくまでもお互いが満足して初めて上手くいったと言えるものであり、男性だけが満足をすれば良い訳ではありません。早漏防止は男性なら心掛けないといけないもので、その為の方法は多岐にわたります。

優しいオナニーを心がける

まずはほとんどの男性が行うオナニーの正しいやり方について知っておくべきです。オナニーの時にはとにかく優しく行うことを心がけることが大事になります。これは、オナニーの時に強い刺激を与えてしまうと、強い刺激ではないと満足ができなくなってしまうことに繋がります。その結果、SEXの時に激しいピストンが当たり前となり、早漏となります。また、弱いピストンでは射精できない為、遅漏の原因にもなってしまいます。オナニーの正しいやり方を身に付けることによって、SEXの時の射精のタイミングも変わってきます。

PC筋を鍛えよう

PC筋というものをご存知でしょうか。肛門付近にあるもので、鍛えることによって早漏防止になります。その鍛え方は肛門を締めたり緩めたりするだけなので、誰でもできるはずです。このPC筋を鍛えても効果が実感できるのに時間がかかってしまいますが、根本から早漏改善をしていくとなると、必要なことと言えます。電車に乗っている時やお仕事の休憩時間などのちょっとした時間を利用してPC筋を鍛えることができる為、試してみてはいかがでしょうか。

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